早上开工前先好好整理下思路；

如果难受可以找个地方站一会儿，平静心态才开始着手干活；

要尽力让事情方向按照自己的节奏来做，如果实在不能，就不勉强；

不需要想太多影响，不出差错就行；

说话要要慢点，思路清晰，表达清楚。

• 生活有规律
• 工作有规律
• 作息有规律

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